♥ Maddiie ♥

Vatten är bra för kroppen

Vi alla eller åtminstonde de flesta utav oss vet att vatten är bra för vår kropp och att vi i snitt ska dricka 1,5 liter vatten om dagen.

 

Själv tycker jag det är svårt att få i mig så mycket vatten, inte för att jag inte tycker om vatten utan för att jag helt enkelt glömmer bort det. Sen tycker jag det är jobbigt att dricka vattern ur glas för de känns som man måste få i sig så himla mkt.

 

Så istället brukar jag fylla på en sport flaska eller en vanlig 50 cl pet flaska med vatten som jag kan ka med mig över allt och på så sätt se till att jag kommer ihåg att dricka.

 

Ett tips på hur man kan göra det liter roligare att dricka vatten samt få det att smaka lite bättre är genom att antingen lägga i några skivor med färsk gurka. Man kan lägga i några skivor citron eller lime eller varför inte frysta hallon.

 

Själv har jag fastnat för att ha frysta hallon i mitt vatten, det blir som en lite efterrätt efter att man druckit upp vattnet. Rekomenderar dock inte att ha hallon i vattnet ifall du använder en sporflaska att dricka ur då de med all säkerhet kommer bli mos av de i "korken".

 

Och inget släcker ju törst bättre samt återställer vätske nivån i kroppän än vatten hur gått det än är med ett glas kall läsk.

/M

 

 

Håller med, jag har också svårt att få i mig allt vatten under dagen.

SV; Tack, detsamma! Har dock lyckats bli förkyld så får bli lugnt idag :)

Hej! Nu är vinnaren av dagens blogg utsedd. Kolla in om det blev du. Anmäl dig annars gärna igen. :) Kram.

Vatten är verkligen väldigt bra för kroppen, och det är något som kroppen verkligen behöver ha! Jag slarvar själv väldigt mycket med det tyvärr :(

citron vatten is da shiet :D å vatten i allmänhet men är de nå man slarvar me så är de att dricka vatten tyvärr

men exakt hahan ja sj..ja e döslarvig hahaha :P haha men de är ju fan fusk ;D hallonen är ju bara lockbete..de är fusk fusk FUUUUSK motha focka ;D

så sant ^^