♥ Maddiie ♥

Åh jävlar vilken träningsvärk jag har i baksida av lår, rumpa och insida av lår. Gårdagens ben och rump pass tog verkligen. Det är en pina att sätta sig i soffan, på en stol eller på toaletten.

 

Att gå i trapporna ska vi inte heller prata om. Men även fast musklerna värker så gillar jag det. Det känna att man verkligen har gjort något samt plågat muskler som legat och vilat för länge.

 

Var en sväng till gymmet i kväll där jag tränade armar, bröst och axlar. Får se om jag får någon träningsvärk i de musklerna. Rundade av med att köra lite spinningcykel men det vart bara 5 min då ben och rumpa nästan skrek av träningsvärk.

 

Tittar nu på supersize vs superskinny, ett himla intressant program där en överviktig person byter diet i 1 vecka med en underviktig person. Allt sker på en klinik där de får hjälp för att kuna ändra sina inte så bra matvanor.

/M